9 việc người chồng nên làm để mẹ bầu vui, em bé khoẻ

Quá trình mang thai là thời kỳ nhạy cảm của người phụ nữ, không chỉ những cơn ốm nghén hành hạ, mà còn có những thay đổi, hay đau nhức bất thường của cơ thể. Do vậy, vai trò của người chồng trong suốt thời gian vợ mang thai là rất quan trọng. Mẹ bầu có khỏe mạnh và thai nhi  phát triển tốt hay không phụ thuộc phần lớn vào người chồng.

Dưới đây là 9 việc mà một ông chồng lý tưởng nên thực hiện trong suốt quá trình người vợ mang thai.

Cùng vợ đi siêu âm mỗi kỳ

Các ông chồng chắc chắn sẽ không hiểu cảm giác một mình bụng mang dạ chửa đến phòng khám một mình, xung quanh là nhiều cặp vợ chồng khác. Lúc đó chắc hẳn người vợ của bạn sẽ cảm thấy tủi thân vô cùng. Vì thế, đừng tiếc 1 – 2 giờ để đưa vợ đi khám thai. Ngoài việc tạo cảm giác an tâm cho người vợ mà điều này giúp bạn có thể trực tiếp cùng vợ thấy được sự phát triển của đứa con của mình qua màn hình máy siêu âm.

Xoa bóp và massage toàn thân cho vợ

Trong quá trình mang thai, người vợ không chỉ gặp các vấn đề về tâm lý, mà còn gặp phải tình trạng đau nhức toàn thân, cũng như chuột rút,… nhất là vào tháng cuối thai kỳ. Người chồng nên thường xuyên xoa bóp, massage cho vợ để người vợ cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.

Hãy từ bỏ những thói quen xấu

Khi vợ mang thai, không chỉ người vợ cần thay đổi thói quen sinh hoạt mà người chồng cũng nên tránh xa những thói quen xấu ví dụ như hút thuốc lá, nhậu nhẹt sau giờ làm, hay chơi game, không làm việc nhà… Hãy cố gắng trở thành một người cha có trách nhiệm và đảm bảo mang đến một môi trường trong lành cho con sau này.                    

Khuyên vợ nên ăn uống thật hợp lý

Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng, vì mang thai nên cần ăn cho hai người và thường cố gắng ăn thật nhiều. Nhưng người chồng nên hiểu việc đó thực sự không cần thiết, chỉ cần chăm sóc cho vợ ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng là được rồi. Trong quá trình mang thai, người vợ chỉ cần ăn thêm 200mg calo/ngày chứ không nên cần quá nhiều. Người chồng nên đóng vai trò là “chuyên gia dinh dưỡng”, giúp vợ tìm hiểu nhiều thông tin, cũng như thành phần dinh dưỡng trên bao bì của thực phẩm.

Dành tặng cho vợ những lời khen, làm vợ cười nhiều hơn

Những người vợ mỗi khi mang thai thường hay mặc cảm bởi thân hình ngày càng phì nhiêu hay khuôn mặt, lưng nổi đầy mụn, hoặc những vết rạn da chi chít. Điều cần làm lúc này của người chồng là hãy dành cho vợ những lời khen chân thành, lời động viên và an ủi để vợ cảm thấy tự tin hơn.
Khi được lên chức trở thành cha mẹ, là khoảnh khắc tuyệt vời nhất đối với các ông bố trẻ. Tuy nhiên người vợ sẽ còn chịu nhiều thiệt thòi hơn trong thời gian tới. Điều mà các anh chồng nên làm chính là giúp vợ thoải mái về tinh thần và luôn rạng ngời hạnh phúc. Điều quý giá từ người chồng mà người vợ mong muốn là sau một ngày làm việc vất vả, chồng được trở về nhà bên cạnh vợ và thủ thỉ cùng con.

Giúp vợ làm việc nhà

Những công việc nhà khó nhọc như giặt giũ hay dọn nhà trước các anh chồng nên ý thức giúp đỡ vợ. Khi bụng bầu càng trở nên khệ nệ hơn hãy đảm nhiệm hết tất cả công việc đó. Hãy giúp người vợ làm những công đó mà các anh vẫn thường nghĩ là “việc đơn giản”.

Tham gia lớp học tiền sản cùng vợ

Việc chăm sóc con sau này không chỉ của một mình vợ, bạn hãy là người cùng cô ấy chăm sóc, nuôi dưỡng đứa con yêu. Tham gia lớp học tiền sản sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về thai kỳ, về việc chăm sóc con,... Nhất là những ngày đầu khi vợ mới sinh, bạn sẽ chủ động trong chăm sóc cả vợ và con.

Thể hiện tình cảm với vợ nhiều hơn

Trong quá trình thai kỳ, người vợ có những biến đổi về mặt thể chất và cả tâm lý, vì vậy anh chồng hãy luôn gần gũi, tiến hành thai giáo cùng vợ, lắng nghe thai máy, trò chuyện với thai nhi… Những hành động này giúp vợ giảm bớt tâm lý sợ hãi, lo lắng, cô đơn.
Không nên về muộn khi vợ đang mang thai

Đôi khi công việc đòi hỏi bố cần ở lại làm thêm hoặc có buổi gặp quan trọng với đối tác. Tuy nhiên, các anh chồng hãy hạn chế về nhà quá khuya nhé! Hầu hết các mẹ bầu đều rất khó ngủ, nhất là vào buổi đêm. Ngoài ra, nếu bố chưa về nhà, mẹ cũng sẽ chẳng thể nào yên tâm mà đi ngủ cho được. Thường xuyên ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mẹ bầu như suy nhược, nhức đầu, chán ăn…

Cùng chuẩn bị đồ cho con yêu

Công việc chuẩn bị đồ cho bé con cũng thật gian nan vì có quá nhiều đồ cần mua. Nhưng hãy cảm thấy vui vẻ và thật ý nghĩa vô cùng khi cùng vợ sắm sửa đồ dùng, đón con chào đời. Các chồng sẽ trở thành một vệ sĩ “xịn” để tháp tùng vợ và con đi mọi nơi, đến mọi chỗ.

Ngay từ khi vợ đang mang thai, các anh chồng nên cùng vợ thảo luận về việc đặt tên cho con. Để tránh mâu thuẫn xảy ra giữa hai vợ chồng hãy cùng tự lập cho mình một danh sách tên ở nhà và tên khai sinh mà mình yêu thích. Sau đó cả hai cùng thảo luận và đưa quyết định cuối cùng.